23
2023
04

减肥这回事儿。

嗯,先自我认识,我对这事儿着实没啥经验。

原本以为应该在五一前轻松完成任务吧。

到今天,还有7天,还差三斤。

如果说这周我只啃苹果黄瓜,应该是可以的。

但我是减肥,又不是减命,不至于。


减肥这事这对我来说真是一个知识盲点。

在网上搜了一下咋整,结果,各种减肥的东西迎面袭来。

连抖音都在给我推什么黑咖啡,什么芸豆,啥子酵素,花色之齐全……

哦哦哦,还听朋友讨论一个打针。

抽脂这事和我关系不大,我就没多少那玩意儿。


这一个月来,其实还是有点意思的。

本地早餐,很多人喜欢吃点米粉,面条,糯米饭啥的。

冬天的时候,早餐来一碗热气腾腾汤汤水水的东西,确实挺舒服。

这一个月是不能吃了,吃啥我也不晓得,结果我同事每天给我煮一个白水蛋带来。

我自己带一个水果,完事。

别说,还挺舒服。


中午,该吃啥吃啥,正常吃饭。

下午,食量减半。

嗯,奶茶甜点啥的是不能吃的。

无所谓,反正能吃的时候一年我也吃不了两回。

至于下午饭吃少了,晚上会不会饿这个问题。

认真的说,以前晚饭我吃挺多的时候,晚上我也会馋的。

就那刷抖音里,我喜欢看各种吃播,看着不馋才怪。

但很奇怪,是挺馋的,我最多就买点奇奇怪怪的东西,从不爬起来吃东西。

归根到底,这不是我控制力强,这是我懒。

太麻烦了。

现在晚上依然馋,还有点饿。

但还是不吃,原因依然……懒。


忽然想起三月初,教练去世了。

队上的一群女同学集中,当初大家就一溜身高体重差不多的。

身高在168--172之间,体重都在55左右。

一晃这么年下来,也没有谁特别的发福。

最胖的,也就是60出头,正在发福的年纪,也挺正常的。

那天,两师姐说在殡仪馆附近的烤豆腐小摊上等我们。

我到的时候,两货已经吃得7788了。

我去了又给我点了一堆,反正栗子也要来的。

正吃得欢,栗子来了,拿着筷子也不怎么动。

烤五花不吃,板筋不吃,烤土豆不吃,豆腐也不咋吃,就挑了些小瓜吃。

我抬眼看她,她说在减肥。

我看着这竹杆子问,多重啊,减肥。

嗯,114。

我去,比我都轻。她170的身高,有啥减的。那你吃菠萝吧,那个素。

她慢吞吞,控糖,那个也不能吃。

实在无语很,这摊子散了,去的路上,我说,没吃饱。

她们问我想吃啥,牛肉粉!

没找着,就去吃了肠旺面,栗子刚没吃什么,也给她要了一碗。

结果人家吃了三分之一不吃了,我吃完一碗正打算喝汤,她一句,这么油,不要喝啦。

…………写到这里,我忽然觉得,我减肥是不是被这货给刺激的。

现在身高170,体重55.2.

差不多了,以后的事儿,随缘吧。






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评论列表:

1.大树妖  2023/4/23 20:42:44 回复该留言
算了,还是是刻意减了,控制别胖就行了,估计你真减了从外形也看不出来。
.水之若凝  2023/5/5 9:32:20 回复该留言
神算,这几斤分摊到170的身高上,确实也看不出啥。

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