嗯,先自我认识,我对这事儿着实没啥经验。
原本以为应该在五一前轻松完成任务吧。
到今天,还有7天,还差三斤。
如果说这周我只啃苹果黄瓜,应该是可以的。
但我是减肥,又不是减命,不至于。
减肥这事这对我来说真是一个知识盲点。
在网上搜了一下咋整,结果,各种减肥的东西迎面袭来。
连抖音都在给我推什么黑咖啡,什么芸豆,啥子酵素,花色之齐全……
哦哦哦,还听朋友讨论一个打针。
抽脂这事和我关系不大,我就没多少那玩意儿。
这一个月来,其实还是有点意思的。
本地早餐,很多人喜欢吃点米粉,面条,糯米饭啥的。
冬天的时候,早餐来一碗热气腾腾汤汤水水的东西,确实挺舒服。
这一个月是不能吃了,吃啥我也不晓得,结果我同事每天给我煮一个白水蛋带来。
我自己带一个水果,完事。
别说,还挺舒服。
中午,该吃啥吃啥,正常吃饭。
下午,食量减半。
嗯,奶茶甜点啥的是不能吃的。
无所谓,反正能吃的时候一年我也吃不了两回。
至于下午饭吃少了,晚上会不会饿这个问题。
认真的说,以前晚饭我吃挺多的时候,晚上我也会馋的。
就那刷抖音里,我喜欢看各种吃播,看着不馋才怪。
但很奇怪,是挺馋的,我最多就买点奇奇怪怪的东西,从不爬起来吃东西。
归根到底,这不是我控制力强,这是我懒。
太麻烦了。
现在晚上依然馋,还有点饿。
但还是不吃,原因依然……懒。
忽然想起三月初,教练去世了。
队上的一群女同学集中,当初大家就一溜身高体重差不多的。
身高在168--172之间,体重都在55左右。
一晃这么年下来,也没有谁特别的发福。
最胖的,也就是60出头,正在发福的年纪,也挺正常的。
那天,两师姐说在殡仪馆附近的烤豆腐小摊上等我们。
我到的时候,两货已经吃得7788了。
我去了又给我点了一堆,反正栗子也要来的。
正吃得欢,栗子来了,拿着筷子也不怎么动。
烤五花不吃,板筋不吃,烤土豆不吃,豆腐也不咋吃,就挑了些小瓜吃。
我抬眼看她,她说在减肥。
我看着这竹杆子问,多重啊,减肥。
嗯,114。
我去,比我都轻。她170的身高,有啥减的。那你吃菠萝吧,那个素。
她慢吞吞,控糖,那个也不能吃。
实在无语很,这摊子散了,去的路上,我说,没吃饱。
她们问我想吃啥,牛肉粉!
没找着,就去吃了肠旺面,栗子刚没吃什么,也给她要了一碗。
结果人家吃了三分之一不吃了,我吃完一碗正打算喝汤,她一句,这么油,不要喝啦。
…………写到这里,我忽然觉得,我减肥是不是被这货给刺激的。
现在身高170,体重55.2.
差不多了,以后的事儿,随缘吧。
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