04
2023
04

嗯,减肥。

去年,因为血压血糖低,血压低至40多,具体症状就是头晕。

好嘛,还有人吓唬我,低血压比高血压还麻烦。

没啥特别的治疗,好好吃药好好吃饭,长胖一点就啥毛病没有了。

嗯,安逸了。

我觉得和喂猪差不多,吃多了还得吃帮助消化的药。

嗯哼,胖了八斤,血压真正常了,也是稀奇。

问题也来了,我怀疑这八斤全部胖在腰腹了。

百分之五十裙子裤子穿不下了,

挤得我难受,犹豫了几天,方案不外两种,

一是减肥,二是丢了穿不下的,重新适应新的体重。


话说,对于我这种几十年体重稳定的人,骤然胖了8斤,还真不习惯。

主要是觉得笨,笨戳戳的累。

相当于比以前,每天背着个8斤重的包,不累才怪。

好吧,减肥。


真是不研究不知道,一琢磨,这里头花样太多了。

我这个份上自然是到不了要去抽脂的程度。

但各种运动,减肥的药,花样之多。

果然,减肥是从8岁到80岁女人的终身事业。


运动,我懒。

吃药,坚决不。


我觉得,所有的减肥,就一个真理,少吃一点,怎么也会瘦的。

想象是挺简单的,操作起来就有点复杂了。

第一周,轻松瘦了两斤。

结果,两场应酬饭一吃,回到原点。

有种辛辛苦苦几十年,一夜回到解放前的感觉。

好嘛,又继续控制嘛。

还说五一以前瘦回去,目前才瘦了两斤。

原来,减肥真不是个简单的事情……



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评论列表:

1.林朵  2023/4/6 15:29:02 回复该留言
如果少吃就能减 肥的话,说明你的 新 陈 代 谢 还不错呢
.水之若凝  2023/4/18 9:56:48 回复该留言
减肥的核心不就是少吃嘛。

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