每一次,身边有人意外离世。
都让我有种要好好爱惜身体的决心。
但一听说,不抽烟喝酒熬夜,还天天走路散步的中年人忽然心梗走了。
又让我疑惑,这不就是我一直想做的养身目标吗?
这都养走了,我照着这一套,有啥用?
好不如想干嘛干嘛及时行乐,该走走呗。
最近身体也窸窸窣窣的不舒服。
大毛病没有,胃不好就是让人不愉快的毛病。
这这那那都不能吃,你非得吃也行,代价就是吃起一时爽,后续几天不爽。
医生说要改变饮食习惯,细嚼慢咽慢慢吃。
这几天可以,吃一顿饭觉得腮帮子疼。
太麻烦了。
预测也就是它真难受的时候记得。
等吃一阵药注意下饮食好了,又开始作。
作完了又养,养好又作……
周而复始……
有时候想,养生和快乐是不是不能愉快结合?
饮食清淡,不抽烟喝酒,不要大鱼大肉,不吃垃圾食品,不要熬夜,还要锻炼。
这是健康的生活方式,但在我看来,克制又寡淡,有啥意思。
当然,不得不承认,这样的寡淡,身体上会舒服一些。
但真没啥快乐的感觉……
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那些天天大酒大肉,抽烟熬夜从不注意身体还能长命百岁的,如果稍微锻炼一下,也许最后那几年会更舒服一些。
有时,不能只横向对比的。
当然,只是可能也许……