水之若凝

这周，今天已经是第二次去训练馆了。 剧烈的运动，对身体，对自己的意志，韧性都是一个很好的锻炼。 到的时候，把头发束好，不能够遮挡有效部位。 把刘海卡好，戴上面罩。 第一局，输了，有点畏首畏尾，判断不清晰。 我从来不善于打进攻。 可能是性格关系，更多的喜欢防守还击。 极少用反攻，进攻反攻同时亮灯，反攻是不能得分的。 很多年前教练就讲，我是个懒惰的人。 不愿意耗费太多的力气。 那时候的我还不敢反驳。 今天我就能够告诉他，其实，防守比进攻更多一份智力。 需要更好的判断力，反映及其经验。 有时候，比赛当中，还是需要很大的自信。 我自知从速度和力量上我和她们还有距离。 只能靠经验和智商来打了。 一般一个进攻防守的过程，也就30秒左右。 有点电光火石的感觉。 常用防守是四六防守。 这是一种本能，防身体的正面，并且只是手腕的左右动作。 进攻和防守的目标点，也基本在身体的正面。 我却不喜攻击正前方，因为这也是一个对手下意识的防范区域。 第二局的对手是个速度爆发力都很强的家伙。 她进攻的时候我感觉剑道都在震动。 如果防范不及，被逼出警戒线一样输一分。 剑道是凸出来的一些小原点，常常会出现滑的现象。 滑了以后就容易出现直接两腿拉成一字。 而上身就会自然的下降，整个背部出现防守空。 抓住这个弱点，自然第一分就是第一防守点刺背部。 感觉动作流畅轻松。 比赛过程中，实在很需要得分来激发自己的自信心。 一定要戒急躁，一旦乱了方寸，再无机会。 4.1领先。 一般都是5分一局，就是说她只剩下最后一个机会了。 速度爆发是她的优势，简单的两次转移进攻。 我防守，她用化圆六防守反击。 原本两个如果力量接近的人她是不容易能够做好的。 但是，我力气差她太多，她轻而易举的控制。 迫不得已我只能后退。 她弓步斜刺我左腰。 结果……我没退开，剑刺入的时候力道太大。 剑折断……。 我的天，这种情况其实练习或者比赛的时候常见。 也不乏因此受伤的人。 我却是第一次遇到，幸好，剑折断剑上半部分飞出去，下部分刺空。 如果她的力气大到足够刺破金属衣和防护服，估计我也就差不多了。 虚惊一场。 比赛完了脱下那些复杂的衣服，里面的体恤湿透。 头发湿漉漉的，真是够痛快。